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1) 特定の症状があったり、ひどく悩んでいるという状態ではないのですが 受けてみたいと思っています。それでも効果がありますか？
症状の程度や悩みの程度は、周囲の人の想像では分かりません。周りの人から見て“あの人にはカウンセリング等が必要なのでは？”と思っても本人にとってはまだそのタイミングではなかったり、周りの人から見てとても順調そうに過ごしている人でも本人の心の中ではとても悩んでいる場合もあります。
周りの人から見てひどい状態か軽い症状かということよりも、その人自身が自分で強く“良くなりたい”と思った時、“変わりたい”と思った時が一番セッションに適している時だと思います。
実際には、カウンセリングや他の療法なども受けていたという方や、具体的症状を抱えていらっしゃる方もいれば、なんとなく受けてみたいという気持ちだけで受けられる方もいらっしゃいます。そしてどなたも自分で“こんな風によくなりたい”“こう変わりたい”と思った分だけ効果がみられています。
2) 具体的にはどんな問題を取り扱えますか？
スリーインワンはストレスを要因とするテーマに幅広く対応できます。一見ストレスとは思えないようなものも、解放すると驚くほど楽になってい自分に気づくことがあると思います。
以下に、今までに扱ったテーマの中で分りやすいものをご紹介します。
自分自身のことで…
＊自分に自信がない
＊人前で緊張して上手く話せない
＊人目が気になっていつでも緊張している
＊引きこもり傾向のある自分をやめたい
＊いつも人にされたイヤな事が忘れられない自分がいる
＊いい人ぶってしまう自分が嫌で疲れる
＊悪い考え方の悪循環から抜けだせない自分をどうにかしたい
＊何かいつも満たされていない気がする
＊内側の自分と外向きの自分にギャップを感じる
＊人に言われた事が気になり、いつも左右される
＊頭で分かっている事なのに出来ない
＊人のやることが目についてイライラする
家族・対人関係で…
＊好きな友人なのに最近何かと腹がたってしまう
＊親の言う事全てに腹がたって仕方ない
＊夫・妻が自分の気持ちを分かってくれない
＊精神的に不安定な妻を助けたい
＊子供が嫌い、子供の騒ぐ声にイライラする
＊約束を守ってくれなかった相手にひどく裏切りを感じる
＊人間関係に自信がない、人づきあいが下手
＊対人恐怖症
職場・仕事で…
＊嫌いな人にどう接してよいか分からない
＊職場で自分に辛く当たる人がいる
＊仕事を始めることへの不安
＊仕事を辞めることへの不安
＊自分の性格・適正を職場では誤解されているように思う
＊職場でどうしても嫌いな人がいる
＊職場での配置替えに納得できず、怒ることもできずイライラを溜めている
＊転職を決め、内定ももらったのに思い切れない
＊大人としてきちんと仕事をしたい
＊自分の能力をうまく発揮できない
＊仕事とプライベートの切替ができずにいつも追われている気がする
その他にも…
＊漠然とした将来への不安
＊アルコール・薬などに依存気味
＊生きていても幸せになれる気がしない
＊外国で暮らすことへの不安、カルチャーギャップ
＊学習への苦手意識
＊太りぎみで健康に不安
＊身体の強張り
＊ひどい腹痛
＊鼻炎
＊突然に脈が上がりひどく汗ばむことがある
＊なかなか眠れない、眠りが浅い
注意：医療行為ではないため身体症状に働きかけるのではなく、 各身体症状を引き起こす感情的ストレス要因に働きかけます。
等々
3) 何回くらい受けるとよくなりますか？
１回のセッションでも、その時のテーマのストレスはしっかり解放されますが３〜４回程度受けて頂くと、一連のつながりが見えてご本人の理解が深まるのでよりしっかり解放できます。
1回目は、現在すぐに取り扱うべき意識レベルでの問題を解放します。
2回目には、意識のもう一段階下にある潜在意識レベルでの問題を取り扱い、今起きている現象の下に潜むテーマを 解放します。
３〜４回目では、身体レベルに働きかけて幼少期からのテーマを解放します。３〜４回受けて頂くことでスリーインワンの本当の効果を感じられると思いますので、是非３〜４回受けてみてください。
4）レギュラーコース(120分)とショートコース(60分)の違いはありますか？
どちらのコースでもセッションの基本的な内容は同じです。ショート コースでもレギュラーコース同様にストレス解放の効果は十分あります。ただし、レギュラーコースの方がストレス下の状況をより細かくみていきますので、ご自分での理解をより深めることができると言えます。 何か具体的な、身体的・精神的症状をお持ちの場合はレギュラーコースをおすすめ致します。
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